不知不觉，乳腺癌已经成为中国女性的第一大杀手，并且还在持续增加中。有人说“乳腺癌的治疗既是天堂，也是地狱”。

的确，和一些癌症相比，乳腺癌的治愈率还是比较高的，但是女性患者却要面对切除乳房的痛苦，身体和心理都会受到巨大的创伤。

但是有一个真实案例，她既没有被切除乳房，乳腺癌也没有给身体造成损伤。

案例：10年前，河南的李大姐当时才32岁，在一家服装公司当会计。有一段时间，李大姐总是感觉自己的胸部肿胀，仔细触碰还能感觉到肿块的存在。

但是李大姐没有在意，只当自己内分泌有些异常。但是1个月后，乳房出现明显疼痛感，甚至会有分泌物从乳头流出，乳房皮肤上还出现酒窝状的小坑。

于是李大姐赶紧去了附近医院检查，结果被确诊为乳腺癌。李大姐怎么也没有想到，命运在自己“三”字开头的年纪里，开了一个如此之大的玩笑。好在李大姐发现的早，通过及时治疗是可以治愈的。

河南一大姐10年前查出乳腺癌，如今身体健康，她是怎么做到的？

时间一晃而过，李大姐已经42岁了，在她身上丝毫看不出有过患乳腺癌的经历。李大姐当时没有进行手术切割，而是选择了保守治疗。

除了悉听医嘱外，她常做这3件事

1、正视疾病，缓解焦虑

患病初期，李大姐也是像其他患者一样十分焦虑。在家人安慰和医生的帮助下，李大姐才逐渐重拾了信心。如果患者一味的逃避，始终带有负面情绪，那么这些焦虑会降低身体的抵抗力，给加重病情提供了一定条件。所以想要解决焦虑就要正视疾病，树立决心。

2、保持营养均衡

其实因为饮食的问题和乳腺癌的发生也有一定的关系。所以我们一定要保证营养均衡，做到荤素搭配，多补充含有膳食纤维、维生素等的食物。多吃新鲜的水果蔬菜。同时也要避免进食刺激的食物，这样才养护乳腺的健康，防止乳腺癌复发。

不仅如此，李女士专门请教了当地有名的中医，老中医给李女士推荐了一种营养素，是帮助恢复乳腺健康的良药。

这一营养素就是比维丹素，它含有很多对女性乳腺恢复有利的物质，是由几种天然的中草药搭配而成的，而且不用担心会对人体产生副作用。

其中含有的富硒麦芽粉可以能通过给身体补充足量的硒元素，来保证女性内分泌的正常工作，从源头帮助处理乳腺疾病的异常问题，使其维持在一个相对稳定范围内，进而降低乳腺病变发生几率。

比维丹素中除了富含硒麦芽粉外，还有金银花粉、白芷、甘草、以及蒲公英粉等天然的中草药，具有很高的营养价值，它不但能降低乳腺细胞的氧化损伤，还能稳定乳腺机能。使得乳腺功能和其他内分泌机能得到平稳控制，使乳腺激素分泌的功能正常运转，从而保护女性的健康。

因此建议乳腺患者每天早晚饭后补充2粒比维丹素，防控乳腺癌的出现，保护乳腺的健康。

3、坚持适宜的运动

经常运动锻炼，不仅可以促进人体的血液循环，消耗人体的脂肪，还可以达到强身锻体的目的。运动还是促使病情恢复的一剂良药，对于乳腺癌患者来说，长期坚持做些轻度运动，能有效控制病情恢复，还对预防乳腺癌复发有一定的帮助作用。